Η Rui Kiriyama εκτελεί μια σειρά από επίπονες ασκήσεις, ξεκινώντας με μια σειρά από push-ups, ακολουθούμενη από κάποια άρση βαρών και βασική δουλειά. Καθώς το βίντεο εξελίσσεται, το ντύσιμο της Rui γίνεται πιο αποκαλυπτικό, αποκαλύπτοντας τις πλούσιες καμπύλες και το ζωηρό μπούστο της.