Carol Squirter, seorang peminat kecergasan, memamerkan badannya yang berotot dalam montaj senaman yang membara. 6 hari, 6 rutin yang berbeza, setiap pakaian lebih mengujakan daripada yang terakhir. Dari yoga hingga gimnastik, kecantikan atletiknya bersinar, berakhir dengan adegan panas yang memuaskan diri.