Тинејџерка са облинама се пресвлачи у одећу за вежбање пре него што крене у теретану. Њено флексибилно тело је у потпуности изложено док се протеже и припрема за свој тренинг. Камера снима сваки детаљ њених атлетских покрета док се спрема да узме дан.