A videóban egy áttetsző csipke bugyiban viselő nő különféle fitnesztevékenységeket folytat otthon. Testének nyújtásával és hajlításával kezdi, mielőtt szigorúbb gyakorlatokra térne át. Súlyokat és ellenállási sávokat használ az izmai megerősítésére és testalkatának javítására.